Ricevi un piano di allenamento personalizzato, fatto apposta per te.
Inizia il tuo viaggio nel personal training con un'analisi approfondita del tuo stato di salute e dei tuoi obiettivi di fitness. Che tu voglia concentrarti sul bodybuilding, sul powerlifting, sull'aumento della massa muscolare o sul dimagrimento, insieme definiamo le aree chiave su cui lavorare e visualizziamo il tuo futuro più sano e forte.
Immergiti nel tuo programma di allenamento nel nostro studio o nella tua palestra di fiducia.
Esperti in discipline come il powerlifting, il bodybuilding e il fitness i nostri personal trainer ti guideranno in ogni passo. Scegli se arricchire il tuo percorso con l'aiuto di nutrizionisti, fisioterapisti e altri professionisti del nostro team.
Tieni traccia dei tuoi progressi.
Ci assicuriamo che tu stia sempre avanzando verso i tuoi obiettivi di aumento della massa muscolare o di dimagrimento. Ogni passo che fai è un passo verso la trasformazione.
Raggiungi i tuoi obiettivi e celebra il tuo successo.
Ma non finisce qui, continueremo a supportarti nel mantenere i tuoi risultati e nell'affrontare nuove sfide. Mantieni o migliora la condizione raggiunta, oppure punta a nuovi traguardi nel powerlifting o nel bodybuilding: saremo al tuo fianco.
Un personal trainer può aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di fitness in modo più efficace e sicuro. Che tu sia un principiante o un atleta esperto, un personal trainer può fornirti la guida, il supporto e la motivazione di cui hai bisogno per rimanere sulla giusta strada.
Come spiegato nel post dedicato al coaching, il servizio include:
Inoltre, in tutto il periodo ti garantiamo:
Le small class hanno un limite di 6 partecipanti, per garantire la massima attenzione ad ognuno. Non è previsto nessun limite minimo: la classe parte anche con una sola persona prenotata. Clicca qui per sapere di più sulle small class.
Uno studio ben attrezzato offre un ambiente tranquillo e professionale per l’allenamento. A differenza delle palestre affollate, uno studio ti offre riservatezza e l’attenzione completa del tuo personal trainer. Inoltre, uno studio ben attrezzato ha tutte le attrezzature necessarie per un allenamento completo e personalizzato.
Una sessione di allenamento dura 60 minuti, inclusi la fase di riscaldamento e quella di defaticamento. È anche possibile aggiungere una fase di cardio di 10-15 minuti dopo l’allenamento. Clicca qui se vuoi scoprire di più sul personal training
Assolutamente si, tutti i nostri servizi di consulenza nutrizionale, fisioterapia e massaggio sono disponibili indipendentemente dal fatto che ti alleni con noi. Scopri quali servizi offriamo
Avere un team a disposizione in studio significa avere accesso a una gamma di professionisti, tra cui nutrizionisti e fisioterapisti, che possono lavorare insieme per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di fitness. Questo approccio olistico alla salute e al fitness può portare a risultati migliori e più duraturi.
Un personal trainer può lavorare in sinergia con un nutrizionista per creare un piano alimentare personalizzato che si integri con il tuo programma di allenamento. Questo approccio integrato può aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di fitness più rapidamente e a mantenere i risultati a lungo termine.
Un personal trainer è la scelta ideale per chi cerca un percorso di fitness personalizzato. Grazie alla sua esperienza e competenza, il personal trainer è in grado di creare un programma di allenamento su misura per te, tenendo conto delle tue esigenze e obiettivi. Che tu voglia perdere peso, aumentare la massa muscolare o semplicemente mantenere la forma fisica, un personal trainer può guidarti nel raggiungimento dei tuoi obiettivi. Scopri di più sul personal training
