Inizia con un'analisi dettagliata del tuo stato di salute e degli obiettivi di fitness.
Allenamenti personalizzati in uno spazio esclusivo, dedicato solo a te.
Migliora la tua forza, salute e benessere con programmi su misura, lontano dalle distrazioni delle palestre tradizionali.
Inizia con un'analisi dettagliata del tuo stato di salute e degli obiettivi di fitness.
Seguirai un piano personalizzato, creato appositamente per te, che può includere miglioramento del benessere generale, bodybuilding, powerlifting, o dimagrimento, a seconda dei tuoi obiettivi.
Richiedi il supporto aggiuntivo di nutrizionisti e fisioterapisti, che sono disponibili per completare il tuo percorso di benessere.
Mantieni e migliora i risultati ottenuti grazie al nostro continuo supporto.
Il nostro studio si distingue per lo spazio ampio e completamente attrezzato, simile a una palestra tradizionale, ma dedicato esclusivamente al personal training. Questo ci permette di offrire un ambiente tranquillo e privato, ideale per allenamenti personalizzati e un’esperienza di fitness su misura.
La combinazione di spazio, attrezzature all’avanguardia e focus individuale ci rende unici rispetto ad altri studi di personal training.
In ogni caso ti sapremo consigliare il percorso più adatto alla tua casistica e ai tuoi obiettivi.
Il coaching online inizia con un incontro dal vivo in studio per una valutazione fisica e della tecnica sugli esercizi. Segue un programma di allenamento di 8 settimane, suddiviso in due fasi di 4 settimane. Durante queste 8 settimane, hai accesso al supporto tramite WhatsApp, dove puoi inviare video per correzioni tecniche, porre domande e ricevere feedback continuo.
Le Small Class consistono in allenamenti a circuito total body, che combinano esercizi funzionali per allenare tutto il corpo. Queste sessioni sono progettate per essere coinvolgenti e divertenti, offrendo una varietà di esercizi che mantengono alto l’entusiasmo e l’energia del gruppo. Ideali per chi cerca un allenamento completo e dinamico, le Small Class permettono di migliorare forza, resistenza e coordinazione
Gli allenamenti durano tutti 60 minuti. Puoi venire 10 minuti prima e fermarti 10 minuti dopo per il riscaldamento e il defaticamento.
No, lo studio è dedicato esclusivamente agli allenamenti con Personal Trainer, quindi non è possibile allenarsi da soli. Questo ci permette di garantire un’attenzione completa e un ambiente di allenamento sicuro e controllato, assicurando che tutti i nostri clienti ricevano il massimo supporto durante le sessioni.